VBOX7

Бих могъл да опитам да връзвам броеница или да си играя с ластик, например? Би ли ти доставило удоволствие :X :-3

Илко, направи свое предаване и ни покажи, как би следвало да изглежда според теб, това :)

Обещавам да се постарая.

"Открий това, което обичаш и го остави да те убие" - Чарлз Буковски.

Отрицателните вотове също означават нещо. Аз бих се притеснявал, ако никой не ни гледа :)

Аз качвах килограми на 4300 Ккал на ден. Доста храна си е, така е. Наблягай все пак на качествени източници като ориз, картофи и т.н. Аз ям по един хляб Добруджа дневно + ориза и картофите и овес. Много храна е, но тялото си иска енергията. Включи просто някакви прости захари като лукум например. Малко като количество, същевременно богато на въглен. :)

Обмисляме и това, като подобрение в бъдеще. Благодарим за градивната критика.

Не звучи нито грубо, нито хейтърско. Просто поредното мнение. Надявам се разбираш, че въпреки него има хора които искат да ни гледат и ни подкрепят. В крайна сметка, те са и стимула ни за работа и прогрес.

Много ти благодаря! Голям е приносът на Тихомир.

Да ти кажа много добре си го усещам. Показваме това, защото това сме решили да покажем и по този начин. Ако имаш по-добро предложение, заснеми го. Ще е удоволствие за нас да го видим. ;) Поздрави

Това че ти не си го чувал означава, че не е така?...Вчера вечерях телешко с ориз..нещо, което също не си чувал, но означава ли, че е измислица?

И аз бях така. Когато влязох в зала за първи път кляках на пръсти, с крив гръб, тягата супер зле, контузии на 30-40 кг. тежести не съм спал от болки с по 4-5 дни. Хората ми се смееха и ме бъзикаха...в даден момент се учиш. Това искаме да покажем каквото знаем :)

Да, проблем няма. Ако една обиколка на въпросния стадион е 600 метра, можеш НАПРИМЕР да спринтираш 300 и 300 да вървиш и така 10-15 мин. макс. Има още много вариянти. Аз съм пробвал 15 сек. спринт 15 сек. ходиш и отново. Едвам издържах 5 мин. по този начин.