Мнозина от нас вероятно си мислят, че покрай социалната изолация и голямото седене у дома, пропускайки цъфтежа на растенията навън, са пропуснали и сезонните алергии. Това донякъде е така, но сезонните алергии се отключват и от други фактори, които мнозина у нас дори си ги "отглеждат" без да подозират.
Виж още: ТЕСТ: Къде трябва да прекараш лятната си ваканция?
Ето за какво да внимаваме у дома, за да си спестим неразположенията, предизвикани от алергии.
Акари
Въпреки че са видими само под микроскоп, те са някъде в матрака ни, под чаршафите и обожават да им е топло и влажно. Размерът им е незначителен на пръв поглед, но провокират симптоми, които са чести при алергиите - главоболие, течащ нос, затруднено дишане, кихане.
Виж още: Как да направите турско кафе в домашни условия
Влага и мухъл
Влагата логично води до мухъл и това е добра предпоставка за развиване на алергии и алергични симптоми. Добра идея е инвестирате в влагоабсорбатор. Премахнете постелките в банята, оттървете се от старите вестници и книги.
Виж още: Чудото на витамин D: Защо е толкова важен и как да си го набавим по естествен път?
Косми от домашни любимци и не само
Слюнката, урината, потта на домашните любимци може да предизвикат алергии. Космите са ясни. Ако имате симптоми като кихане, течащ нос, сърбящи очи, кашлица, проблеми със съня, пробвайте да оставите домашния любимец да спи извън спалнята ви, а там използвайте пречиствател на въздух.
Изображение: iStock
