Знаете ли колко калории има едно парче козунак? Вярно е, че много зависи - от това колко захар сложите, каква е плънката, а и от това колко изядете. Ако потърсите в интернет обаче, ще видите една стряскаща цифра . 367 kcal за 100 гр.! Това е наистина доста. Би се равнявало например на омлет от 4 яйца с допълнителна мазнина.
Виж още: Рени иронизира колежките с новите носове: Ходят при един и същи лекар, затова са еднакви!
Но традициите са, за да се спазват, а лека подготовка преди празниците може да направи пораженията по теглото ни по-малки. Може би именно с тази идея с Лунната диета се "хванаха" две популярни у нас инфлуенсърки - Александра Петканова и Мона Гочева.
Виж още: Какво се случва между Неда Спасова и Филип Буков? Актрисата искрена за отношенията им
Инициативата дойде от Петканова, която информира, че започва фазата на пълнолунието. За себе си тя избрала да е на детокс със сокове, но на последователите си препоръча да направят 24-часов глад само на чай и вода, "за да помогнете на стомахчетата да си починат и да изхвърлите излишната вода", аргументира се още тя, но от story-тата ѝ виждаме, че всъщност нейното гладуване ще продължи 2 дни.
В предизвикателството се включи и Мона Гочева, която още по обяд се оплака от глад, жажда за кафе, а фактът, че ангажиментите ѝ за деня я "сблъскаха" с някои вериги за бързо хранене не направи предизвикателството по-лесно.
Виж още: 15 години по-късно и на косъм от затвора: Пацо от "Биг Брадър" с красива дъщеричка и семейство
Самата Лунна диета е свързана с теории за влиянието на Луната върху човека. Тя може да направи по няколко различни начина. По своята същност представлява 24-часово гладуване. Практикуващите често правят подготовка - няколко дни на по-лека храна, както и захранване - въвеждане на храните. Идеята е да се задържат постигнатите по време на глад резултати. Лунна диета може да се спазва при пълнолуние, новолуние и двете четвърти фази на Луната.
Изображение: https://www.instagram.com/monagocheff/
https://www.instagram.com/aleksandra_petkanova/
Getty Images
