VBOX7

Ами сподели..каква е техниката ? (angel)

lele :X :X (inlove)

аз имам един приятел прави 200 силови и после като са сабуди си хваща дебелия гъз и почва да хейтва в ВБОКС7

Браво на пича!Като гледам ходи на фитнес през 2-3 дена! :)

imam priqtel deto prai 40 koremni i sled tova 40 silovi bez da sliza toz da ne mi saprai onq she go snimam i she go kacha

siguren sum che jenite mnogo go haresvat .. tova e to :) sporta chudesa pravi vmesto da hodite po kafeta kato nqkfi proshlqci sportuvaite

elementarno oprajnie ima tehnika ...

С каква лекота го прави :o :o :o

ХАРЕСА МИ,МНОГО Е ЯК (yes)

ами пичове правя по 300 кофички...100 набирания (на серии разбирасе) + коремни ..отделно лицеви опори и пак не става ... има ли някаква техника в това или ми трябва още нещо ?

i az sam taka

пиши ако искаш ще се опитам да ти помогна : )

от две години .. :О .. тренирам от близо 4 месеца и правя серии по 7 - 8 силови ( не се хваля ! ) нещо явно ти липсва в тренировката.. редовно ли ходиш , спазваш ли си сериите.. качваш ли набиранията и напрежението .. тренираш ли всички мускули ;?

От две години съм по лостовете и още не мога да го науча това силово...как го правите бе гадове :D (envy)

Този пич не знае кво е гравитация... Отсъствал е от часовете по физика :)

Леле тоя е звяр (headbang) (yes)

Качвано е и преди ама браво на пича (yes)

shhh golqm zvqr naistina :D ;)