:D:D:D Toi qvno sedi na Airobikata,pri jenite...Ti lud li si be,hlapeto trenira usileno.A toq deto go kazvash,toi nishto ne trenira qvno samo toi si misli,che trenira..Ronnie Coleman,trenira ot 33 godini,i e postignal uspeh s nai golqma raka.65-70 cm