vsi4ko opira do gen(dali si geneti4no nadaren),do dieta(qsno e 4e i 2-ta da ste na edna dieta,pri ediniqt ot vas shte povliae razli4no),do trenirovka(nqkoi xora ucelvat koi vid trenirovki sa nai-podgodqshti za tqx,drugi cql jivot ne uspqvat),ii mn dr