Частично хидрогенирани мазнини, които ни убиват бавно. Веднъж навлезнат ли в организма те не се разграждат, понеже тялото не може да вдигне необходимата за това температура (около 50*С ако не се лъжа) Пазете се от тях. Може би около 80% от храните в магазините съдържат ЧХМ - вафли, бисквити, кроасани, торти и пасти, по-евтините шоколади, евтините сирена, некачествените масла, за които се говори. Винаги чета етикетите и подбирам храната от магазина. Правете го и вие. За ваше здраве е.
Подкрепям те! Най-лесно е да чакаш на готово някой да кихне нещо. Вместо да седиш и да се самосъжаляваш по-добре се изправи и направи нещо така или иначе в такъв случай няма какво да изгубиш, ако ли не по-хубаво няма да стане... (yes)
Браво, че са го хванали в ранен стадий. Момчето се е излекувало и си е почнало яко трениране. Според мен не е на стероиди. Та той е бил на 16 години, а тогава хормона на растежа "кипи". На тази възраст с хубави добавки, хр. режим и яко "блъскане" това е резултата. Много добре изглежда да е жив и здрав. "No pain no gain" (а с'я.....кой го е казал :P ) (yes)
