i tuka tqloto stava mnogo po dobro i pone e zdravo ako ne e drugo za razlika ot fitnesa kadeto digash 5 broiki koito ne ti pomagat po4ti za nishto golqm si i nemojesh da tichash 50 metra
abe kvo mrunkash i ti be kat si debel kvo iskash mnogo po dobre izglajda 4ovek kato e sroen s relef a ne nekav debelat s 2 metra grub i mi pri 5 broiki na lejankata opredelenie broiki sa mnogo tapa rabota kat po4nat da trenirat togava mi govori toi
ti tap li si bi 60 kila bil toi si e to4no 70 80 nqkade a i kat e tolko kila si trenira za kilata debelite kat nqmat volq kvo da gi prish i ti si ot tqh sigorno i kade praat po 5 broiki ebasi