brat koremni presi i liceli tre da praish inaceh ne ti e polezno da digash tezeshti shtoto shtoto ti se uvrejdat kostite kazal mi go ge trenora po tenis shtoto toq ni skasvashe ot trenirovki
Искам да попитам на 13 съм висок съм 1.60, но искам да съм доста по-висок и мускулест. Ако някой може да ми каже какво да правя ще му бъда много благодарен просто едно ЛС да пусне. В никой сайт не пише какво трябва да правя на тая възраст.
Супер упражнения,повечето от тях са много трудни за правене,между другото приличаш ми на оня от "Never back down" 'дето беше главния опонент на Джейк и беше също така добре оформен като теб..
Това чак сега започна да се счита за спорт.., преди винаги сме го правили за удоволствие, при положение, че нямаш компютър не ти остава какво друго да правиш.
Това чак сега започна да се счита за спорт.., преди винаги сме го правили за удоволствие, при положение, че нямаш компютър не ти остава какво друго да правиш.