VBOX7

t_4_v

http://www.facebook.com/pages/Nikola-Tachev/229873083701361

Следвай 830

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
E F C - t4v - Workout	Това не е клип с цел "показване на нещо ново", а базови упражнения и мотивация за начинаещи !!!!!!!!!!!
E F C - Street Workout Турнир - София 2012	bravo mnogo iskam da sum 4ast ot EFC no vse o6te ne pokrivam normativa...do godina jivi i zdravi :)
E F C - t4v - Workout	(yes)
E F C - t4v - Workout	тчв вече мисля че го прехвалихте, повечето неща вече всеки 2ри лостаджия ги е научил , хубаво е да се качват такива клипове но поне да има нещо ново
E F C - t4v - Workout	(yes) (star)
E F C - t4v - Workout	(yes)
E F C - t4v - Workout	(fubar) (finger) (finger)
E F C - t4v - Workout	ooooo kotiooo (h)
Основни упражнения на лостове	hubavo ve4e znam kakvi uprajneniq da pravq za vsqka muskulna grupa no po kolko serii i povtoreniq kato v fitnessa po 3x8-10 kolko puti sedmi4no da treniram i koi muskulni grupi da kombiniram v 1 den ako moje nqkoi da mi pi6e na LS po vuprosa
E F C - t4v - Workout	абсолштен шприц , Тачев , братко , кажи какво пиеш и какво бодеш ! :D :D :D P.S. Пиши на лично да потренираме ;)
E F C - t4v - Workout	Някой може ли да ми напише на ЛС упражнения за БЪРЗИ ръце ?! Благодаря предварително... Иначе браво на Кольо добре възпитава младото население !
E F C - t4v - Workout	Браво момчета !!! Запалихте добър огън в сърцата на младите и нека да продължи да гори в тази посока !!! Не знам дали си имате идея какво направихте с първия си клип и какво продължавате да правите с всеки следващ!!! БРАВО (bow)
E F C - t4v - Workout	може ли някои да ми каже как тренирате вие ;Д смисал колко пути в седмицата какви упражнения правите кои мускулни групи правите в един ден през ден или всеки ден да тренирам и даите някакво упражнение за рамо как например да тренирам рамо на лостове
E F C - t4v - Workout	па качил е пича тренира доста здраво евала :) бикс искал сички да тругнат по неговия пут.. :) да спортуват за здраве :)
E F C - t4v - Workout	ei mushmurok... za kuv rust govorish ?! samo evala na momcheto,az lichno ne sum pochitatel na tozi vid trenirane,no vseki kakvoto haresva!Treniraite za da izglejdate dobre i nai-veche za da se chuvstvate dobre...bilo to fitnes ili prosto lostove.. .
E F C - t4v - Workout	Определено е качил доста напишете Никола Тачев на море в търсачката и вижте колко по мършав е :)
E F C - t4v - Workout	Имат значение килограмите! :)
E F C - t4v - Workout	moga da vi kaja treniraite tova e zdrave ;)
E F C - t4v - Workout	Брат всеки има сила за килограмите си бе... Някои я е развил повече друг не. Един 50кг няма сила като на 90кг човек
E F C - t4v - Workout	nai zdraviq :) :) :) :) :)