Защо да се спори за лостове срещу зала? Не трябва нито едното да се приема за нещо повече, отколкото всъщност е - просто начин на тренировка, нищо велико. Нито едното не е "по-добро", защото хората имат различни тела и различни цели. Ае със здра
Ами от фитнеса в зала се добива повече маса, а от стийт фитнеса релеф. Също така един много добър пример за това каква сила се добива от стрийт фитнеса е Шменти - 68-75 кг ( не съм сигурен колко точно ) бута 180 кг от лежанка, даже има качван клип :)
Лостовете са добро начало за някой,който иска да направи тяло.От лостове можеш да стигнеш до определено ниво,но за да продьлжиш да се усъвършенстваш трябва да влезеш в зала!
ico_9517 Не мога да разбера,защо когато чуете зала мигновенно споменавате химия.Сьщо ми е много смешно,когато някой каже "химия" без дори да знае какво е тя.