of fitnes.... of himiq awe kvi gluposti govorite we mom4eto o4astva vyv edna programa nare4ena six pack abbs ima daje i sait.Za tva kat neznaete nedeite pi6ete izli6ni komentari :-D
OMG 1vo toi e postignal tova BEZ DA HODI NA FITNES
2ro ne e polzval himiq, s glad i trenirovki si4ko stava
i 3to toi otna4alo si e imal masa => moje da si ima golemi ruce
abe mom4eto si e dobre ama ima ne6to himia 6oto ima dosta golemi ruce a v krusta e kato jeni4ka nz. moje bi ima ne6to i to za 5 meseca malko nerealno ama aide :-)
toq ne e tolko qk 4e 4ak do himia nekva po seriozna da se e stigalo osven kreatin i tn ot tezi pozvolenite taka 4e spored mene e vazmojno za tolko vreme takava figura da naprai 4ovek ... :)
Обеден съм , че този пич носи М или S размер тениски , че не тежи повече от 65 кила на ръст 1.80 и нагоре , и че залага много на релеф . Да го видя без химия как качва чиста ММ и тогово до ми говори .
awe zavisi ot trenirofkata ,hranata nai vajnoto razbirase ,i nemoje bez dobafki.Toq za 5 meseca moga da kaja 4e e narpavil nekaf relef samo,moje mn pove4e da se postigne!