добре защо се вживявате толкова много имам чувството че 80% от трениращите ш ходите на MR.Olimпиа успокоите се малко тренираите и яжте квото ви се яде не смятам че ш ставате някви фитнес модели :/
няма шанс за лятото да станеш 70 килограма избии си тия мисли от главата плис тва няма как да качиш за кратук период чиста мускулна маса .. ако качваш бавно може да качваш чисто обаче ако почнеш бурзо ш натрупаш мазнини обаче и 2-ра варианта не можеш до лятото да дигнеш 11 килограма .. статистически погледнато ако качваш чиста мускулна маса се качва около 4 килограма на година (обаче всеки е различно де )
не точно щото зимните гуми не са за сняг а за ниски температури .. под 7 градусалетните нямат добро сцепление с путя ;) така че както виждаме предния туп коментар :|
moje li da izkaja edin negativen komentar i da ne sum hate-r .. ne moje sh imam minusi ama ne mi dreme ... iskam da kaja 4e se draznq na hora koito se imat za lideri i govorqt po toq na4in v publi4noto prostranstvo(primerno).. ne slu6aite nikogo .. mislete sus sobstvenite si glavi i imaite sobstvena ocenka za slu4va6toto se
машини сте момчета обаче според мен няма смисул да ги правите тия слунца просто са безмислени да не говорим че на площадката до нас лостовете се счупиха от слунца :-3