VBOX7

shom kazvash 4e tova im e edno ot nai dobrite izpalneniq na jivo na4i ne poznavash grypata i ne si i istinski fen m1rsho smotana

da vi eba pedalite samo kritikyvate evala na mom4eto 4e trenira natoralno zashoto malko xora go pravqt

korem se pravi 1pat 2pati vav sedmicata za da moje myskola postoqnno da se stresira.

pytki az pravq 3 serii po 12 povtoreniq za gorna i pak po tolkova za dolna sas tejest oba4e i ima mnogo po golqm efect ot kolkoto da se ma4ish da gonish broiki sashoto e i pri ostanalite myskulni grypi pravish do 10-12 povroreniq s maksimalna tejest

arnold e bil mnogo po dob1r ako sega e bil kyltorist rony nqmashe da stane i 1 mistar olimpia

po dobri sa ot slipknot

tezi korn za mene sa edni bokluci nisho drygo

иммортал имат едни от наи яките текстове почти като на црадле

1vo tazi pesen ne e na cradle

za kakvo da ne e yd1rjal

toi 4e ne razbirash ne ozna4ava 4e ne pee ,zatvori si ystata

съпер як текст.(rock)

propysnal si edin red na 4.02

maikati zasho ne ka4i cqlata pesen pytko smotana

nai to4niqt prevod za sega

maikati da eba prost pedal

na cradle tekstovete sa 2pati po qki

rammstein sa boza i sa edni mr1sni shvabi

много як текст савсем нормално за дани

старите текстове са по яки,но и този става