toq e naturalen kolkoto i az treniram :D te na himiqta mu vikat dobavki :D "ama ti vzima6 himiq", "ne be ni6to ne vzimam samo hranitelni dobanki" i ve4e po4va da ti obqsnqva 4e te neti pomagali i 4e nesa himiq a sa kato hrana :D (flex) (punch) ;) 8-)