VBOX7

evala za klipa i prevoda !!!

резултата идва с храната тои ти казва че в фитнеса се постига хипертрофия и след това с приетия протеин,въглехидрат и мазнини през деня възстановяваш мускулните влакна..

(yes)

Too po negowata logika s prawilnoto izpylnenie.. s 15 kila trqq se pompa 1-2 godini za minimalen.. rezultata ,, !!! ;)

аз тренирам от 5 години и съм 192 см, ръста ти е генетично предразположен и не се влияе от подобни неща

s men se sluchi sushtoto ot godina sym v fitnesa i nikoga do sq ne bqh imal muskolna treska na bicepsa.. ;d

(yes) класика в жанра (music)

az sum v sargeras ! horde dk 2.2 k gs sega minavvam FOS i POS i do 1-2 dena shtesum se gernalpone 4-5 k

kolko pari ?

toi e himik nalagase da hodi na fitnes za da potdurja muskulitesi stegnati za6oto ina4e 6te se otpusnat :)

Супер здрав и супер мотивиращ (yes) С него човек може да стане машина (bow)

Да това е много вярно което казва.Тренирам от около година и не съм изпитвал муслкулна треска на ръцете.Във вторник миналия правих ръце и прваех това което видях от клипа.На другия ден имах треска на бицепсите.. ;) ;) ;)

Фитнес маняци вслушайте се в думите на Кай Грийн,няма да сгрешите :)

1

(bow)

браво!

da a toz drugiq s 15lbs

:X;(

shte imash problemi s rasteja ako pravish murtva tqga klekove i takiva ot giri4ki nishto nemoje da ti stane ne gi slushai

(yes) bravo :)