VBOX7

A dobur den

evala za tva iskazvane

Мъчи се с 30 паунда,не 15!Грешни субтитри.

(yes)

точно така процедирам и аз с по-малко колограми повече повторения и резултата е мн по-добър повярвайте ми ;)

... човек... Тренирай с пълно разтягане както тренира Кай и тогава говори... натоварването е много по-силно и нормално че ше се задъхва и аз съм така!!! ... преди да говориш мисли ако тряя си пиши и чернова... не се изказвай неподготвен ;)

nali znae6 4e klipa moje da e sniman v kraq na trenirovkata ...

toq e ebasi proteina digna 3-4 puti i uvqhna hah

Важното е да се почувстат как работят мускулите с малки тежести и да се изпълнява правилно упражнението (yes) (bow) . Много поучителен клип...Такива клипове трябва да влизат в топа (sun)

tozi 4owek kazva mnogo vajni raboti za kultorizma ;)

i az mislq kato battlemaster

vsushnost ima dosta hora :)

hubav klip bravo (yes)

mnogo golqm ;) (bow)

това е човек който заслужава респект (yes)

Незнам колко % е химия, ама се е постарал доста за тялото си !

(yes)

AXAXAXAXAXAXXAAX

(yes) много точно изказване бро :)

Vseki profesionalen Budybuilder e ximiq kak mu mislish tolkova