Глупав клип.Натурални били.Хахаха.Натуралния мускол се развива до обикновен размер и изчистеност около 6-7%Bodyfat и определено мусколно тегло.Тук видях културисти с по 53-55 ръце и без кожа (2%).Ако се ставаше такъв само от храна...Не бъдете глупави
Пълен булшит. Тия тестове като ги правят, докато са чисти, мн ясно че няма да излезе нищо. Не се заблуждавайте, че ще ходите на фитнес 4 пъти, ще ядете 5 пъти и ше станете като тия :D