vednaga she ti otgovora...bedna ti e fantaziqta kolko mnogo hora iskat da sa oshte po muskulesti, za horata v taq sfera teglo ot 110-120 e normalno, taka ceh ne zadavai tapi vuprosi
точно затова една от сериите с него е посветена изцяло на разтягането, колко е важно то за да запазиш нормалната си човешка функционалност и подвижност въпреки голямата мускулна маса. До колко помня той почти нацяло е заменил кардиото с разтягащи упр
човека иска да си е мутант, това си го кефи, това прави. Неможе всички да харесваме едно и също. Както се казва "буклукът за един е безценно съкровище за другиго".