Лостовете са добро начало за някой,който иска да направи тяло.От лостове можеш да стигнеш до определено ниво,но за да продьлжиш да се усъвършенстваш трябва да влезеш в зала!
ico_9517 Не мога да разбера,защо когато чуете зала мигновенно споменавате химия.Сьщо ми е много смешно,когато някой каже "химия" без дори да знае какво е тя.
Никакьв растеж не спира,пьрво извади някакви доказателства за това,което казваш.Клекане с щанга сьм сьгласен,че спира разтежа но тези упражнения не!Просто на по ниските им се отдават повече тренировките на лостове.