DODOSAN tnx maina za podkrepata, a na toq tam supermurlio ili kuf e tam ne znam tochno ama to po nicka maina si lichi kuf si taka che si obuvai curvylkite i hodi da beresh borovinki...
za ebane ne sam pisal nikade,tova che niakakv zdrav mi e navid si e negov problem,ne moi.Niama da se poddavam na provokatsiite na flexx i na zdravia.a na tozi pod men ne znam kakvo da mu kaja,osven da se nauchi da pishe malko po-gramotno.taka kato gledam
shte vidim rinaldy,:)
a zdravia85-po iak si men,no ako si mislish che samo s zdravo tqlo shte me biesh ,se lajesh.S dva udara i si nazemqta,a posle shte ti skacham po vejdite.Da vidim koi shte go boli nakraq. sofia-dude mi e skypa,ela se razbere
dodosan ami pi4 to dori i suvsem na chisto da trenirash spresh li trenirovkite - OTSLABVASH, malko ili mn tova ima znachenie ot himiqta ama celta e da izchistish maksimalno sled kato si vzimal himiq. Az sa pukam razni dobavki i 6te napravq 2 cikula s Wins
drugo imah predvid,ako ti se naloji da spresh da trenirash i da ne vzimash "muskulnata droga".shte svalish dosta barzo.imam priatel,koito si e vnushil che svalq muskulna masa ,a ne e taka,zatova go kazvam.trqbva da si postavish i granitsa,zashtoto inache
dam taka,e pravim s pochti sashtite kilogrami,no pak si ostavam po-slabichak ot nego.Vapreki tova pak po-dobre da si stegnat i chist,otkolkoto mnogo mngo zdrav i da si se nablaskal s himia.Tova moje da te srine psihicheski.
E pa pi4 prav himiq do sega nqma samo dobavki sum pukal, ama inache verno mn mn ne razbiram samo taka si butam shtoto mn mi me merak i vijdam che ima razvitie (ne 4e se izhvurlqm). Puk to 6te mu doide vremeto i za himiq :)
Purvo mislq 4e 4oveka na klipa razbira ot kultorizum nemoje da postigne tova bez znaniq kakto govorite ima mnogo dobro teloslojenie ina4e na tova ne mu se vika gen a metabolizam vuglehidratite gi trupa na muskoli evala mu pravq le4i si 4e ne e vzimal humi
Flexxx maina kvo stava s tebe ka4i i ti nekoe clipche na PREDMISHNICA maina da im skiesh shapkite na vsichki XAXAXA, nai golemiq PREDMISHNICHAR :)
Inache kvo stava s tebe kak vurvqt trenirovkite ?
E Ivka sho stava maina, az qko durzaq tuka v USA maina samo bluskane mi ostana ebi mu maikata sichkite bulgari me napusnaha XAXAXA ama sa pone ima vreme sa HIMIQQQQQQQQQQQQQQ!!!