Toz bogdano 20 licevi ne moje da napravi fitness instruktor bil kvo bil palqk vseki koito se zanimava s fitness ili lostove znae che s 1 licevi opori i edni nabirankki shte napravish po nacepeno tqlo ot na toq liolio :D
едини я силен в това да тренира с лично тегло а другия с тежести за това ако не забелязахте на лежанката повер лифтера не я ъсети както и клека и тяга ако имаше сущо но няма база за сравнение 1-то с другото
Сувсем нормално поступват но неъправдано всички дрункате глупости как може да не ги пускат но ако вие сте с приятели или с приятелката си и до вас примерно седне смурдящ бездомник ще си кажете ъж сум в хубав ресторант а гледаи какви хора влизат и да ви смурди и 100 процента ще си тругнете тука че не се правете всички на големи защитници на бездомниците а и ако притежавате ресторант сум сигорен че не бихте ги допуснали защото ще ви навредят на бизнеса сувсем разбираемо ;) ;)
