VBOX7

nikolabull

Професията ми е персонален фитнес треньор. Работата ми е да помагам на хората да постигат своите фитнес цели - покачване на мускулна маса или отслабване. В което се справям доста добре смея да твърдя...
Също така съм и състезател по Силов трибой

като последните години се специализирах основно в най-силното ми движение, Вдигане от лег. Дисциплина, в която успях да стана трикратен републикански шампион на България.

Можете да следите блога ми - http://nikolabull.blogs/

Инфо

Следвай 12

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
Росен Миладинов (14.04.2012) - една седмица преди Купа „пловдив“	uspeh (yes)
Росен Миладинов (14.04.2012) - една седмица преди Купа „пловдив“	Elicit - My Life :)
Росен Миладинов (14.04.2012) - една седмица преди Купа „пловдив“	някой знае ли песента :)
Шампионският Опит На Евлоги Георгиев!	davaj go4eee
Андрей Ташев вдигна най - тежката щанга в България - 307, 5 кг!	na lejanka tozi 4ovek ima minalata godina 317,5 kg
Мъртва Тяга 350 Кг Ей Така, За Удоволствие	Brao Krume mn qk !
Бройки с Titan Ram на 183.5 кг - 9 reps	И двете, Митак, и двете! :) Да се надяваме, че няма... А и от началото на Април спирам с него и почвам с Катаната, трябва да се свиква с екипировката, че не остана време до Републиканското, ей! ;)
Бройки с Titan Ram на 183.5 кг - 9 reps	Не вдигам максимално без РАМ-а - наистина ми пази рамената и откакто тренирам с него болките почти изчезнаха. Приемам, че ми дава около 20-30 кг, но не това е важно, а че мога да вдигам тежко без болки! :) ... И да, бинтовете са Schiek!
Бройки с Titan Ram на 183.5 кг - 9 reps	Zaiakva6 li Kole ili svikna s RAMA???6te se izneji6 i posle bez nego niama digane! ;)
Мъртва Тяга С 265, 0 Кг	oo brat az v4era naprawih s 140.. na 14 sum 67 kg
Здравко Занев - Клек С 220 Кг Пред Гърди	Здравко Занев ми е батко!!! Имаме някаква роднинска връзка и искам да следва неговите стъпки !! Евала бате Здравко !! :) :)
Метод За Сила - Частични Повторения (1)	awe niki duskata ne trqbva li da slaga malko po nadolu?
Метод за сила - Силова Пирамида 200	veche e na 300 ;)
Тренировка с Ram-a (30.01.2012)	Не е „жилетка“, но действа на същия принцип... Идеално е за свикване вдигането на по-големи тежести от макса, а и пази рамената. Отлично за комбиниране с вериги и ластици - но това не са неща за обикновени фитнес любители...
Френско с една ръка с дъмбел 42 кг!!!	(yes)
Тренировка с Ram-a (30.01.2012)	Не повече, отколкото ти вероятно... И много по-малко, отколкото чувам, че вземат някои! :D
Тренировка с Ram-a (30.01.2012)	Андрей Ташев в кат. 120 кг вдигна най-тежката щанга вдигана на официално състезание в България и стана Абсолютен шампион на Реп. по лег 2011! :)
Тренировка с Ram-a (30.01.2012)	(yes)
Тренировка с Ram-a (30.01.2012)	a kolko se hrani s anaboli
Тренировка с Ram-a (30.01.2012)	abe toi e sus jiletka i tq my ponaga mnogo