nikolabull

Професията ми е персонален фитнес треньор. Работата ми е да помагам на хората да постигат своите фитнес цели - покачване на мускулна маса или отслабване. В което се справям доста добре смея да твърдя...
Също така съм и състезател по Силов трибой
като последните години се специализирах основно в най-силното ми движение, Вдигане от лег. Дисциплина, в която успях да стана трикратен републикански шампион на България.

Можете да следите блога ми - http://nikolabull.blogs/
Инфо
Клип Коментар

Направи клипче, интересно ми стана. :)

cecko kak si moito mom4e,btavo

имам честа тои да ми мисли програмите с химите и добавките ^^

eh 4e me izkefi toq ama basi ludaka :-)

evala

Bravo na Vankata :-) super e

mai mu e mn sme6no na toq

te si4ki mi izglejdat ednakvi be nz kak gi opredelqt

Това е важното - да има лични рекорди! Другото ще дойде... :-)

Mnogo e lo6o kogato zagubi6 s tolkova malko no si napravih li4en rekord koeto do niakade me uspokoiava nee malko na 180cm i 99kg da napravi6 39 povtorenia s 100kg.Vini e 170cm i 135kg legenda v lejankata.Dido e kam 145kg. DRUGIAT PAT POVE4E!!!

Няма „мъжки“ и женски“ упражнения или уреди... Факт е, че е по-лесно от 45-град. - някъде около 100 кг разлика. Но и м/у 45-град. преси има разлика в тежестите, взависимост от производителите. Най-добър критерии за сила са си свободните тежести!

Aз нарочно не му ги трия, някои хора се излагат и стават за резил сами най-добре! :-D ... Такива коментарчета и като оня дето познавал 8-класници, а съм сигурен, че познава 5-класници дето вдигат даже и повече... Нека само се смеем на такива!

Глупак. Винстрола чисти без да смалява мускулната маса, отделно, че и е токсичен за черния дроб. Недей подлъгва хората като не разбираш. Чул той нещо по интернет и ръси тъпотии на поразия. Вземи спри да пишеш коментари на такива клипове! (fubar)

абе бате 230кг са нали ?

t0z she digne 0shtee

tova e bate mil4o

:-D

xax EVALAAAAA.. :-)

i az taka si mislq

i kvo kat si vijdal ? kogato go napravish ti togava se fykai , a ne s na horata zalojbite (ni6to li4no)