доста е ефективно ,разбира се по тупите от вас смятат че за 2 минути се искарват всичките плочки , но това клипче иска да покаже че за определен период от време ако прилагате тези всички упражнения интензивно ще има много голям ефект
pi4 pi4 tui ne drift samo da ti kaja .......Drift e da mi kara po putq i da vzima zavoite ne po normalen na4in ami na strani s malko 4upki v krusta i veroqtno s ru4na moje bi ? Xa-Xa a toq prosto si vurti obru4i .. !