ти ми яж всеки ден праз и ще видя дали ще можеш да помпиш така.Аз лично съм пробвал рецептата - хапване честра тренировка и се вижда бързо резултата с разтеж и релеф(не като пича от клипа),ама щом казваш че не ядат така да е, те културистите постят
owwo абе ти недей яж пък ще видим дали тренировка и медикаменти ще станеш такъв релефен.Познавам 2-ма трениращи за културизъм - единия от казармата, другия ми беше колега в една централа.И двамата-ядат по често, имат си доктори-дава им медикаменти.
както казват и останалите по долу, чак пък чудовище има още много хляб и зобане с тренировки да стане чуводище от ранга на мистър олимпия.Те са чудовища, това на клипа е просто трениран пич.Всеки който тренира редовно и яде правилно ще стане такъв.