глупости успоредката напряга гарди и рамена лостовете са за друго но естествено нуждае се и от фитнес не само от стреен и не е нужно да взимат добавки за такова тяло !!
Пълни глупости натуралното ест е мн по добре чустваш се по добре и общо взето всичко направи си едно тяло и си оставаш с него а с тея простотии анаболи стероиди и тем подобни спри ги и след далго време им се губи ефектат а пък е и грозно !!