trudno se postiga takova tqlo bez himiq (znam po priqtelq si poneje hodi na fitnes no ne polzva himiq )taka 4e ako e s himiq ni6to 4udno 4e izglejda taka :-|
hm...ne gledateli 4e hodi normalno i si4ko mi e izpuknalo na 100 % muskola e 80 % voda i 20 procenta 4ist muskol koeto pri hipertrofiqta na muskolite prosto tqloto priema dobre neshtata koito uprajnqva varhu nego...taka e izbral taka 6a jivee !