Специално за тренировките, картофите имат високо съдържание на въглехидрати и съдържат белтъчини, минерали (особено калий) и витамини, включително витамин C, по-добре е да се ядат варени но и от 100 грама пържени няма какво да ти стане,.....много ГЛУПАВ клип
България ако се присъедини към Русия ,много хора ще влезнат в затвора(и политици и бизнесмени),.. АЗ СЪМ за РУСИЯ ,..ама управляващите ги е страх, предпочитат да ни тъпчат щот сме прост народ :(