... за гърди прави кофички и лицеви...няма значение какви ...диамантени , обикновени , на юмруци , с качени крака на нещо и на юмруци , няма значение , освен за гърди тези упражнения са и за труцепс .Прави и лежанка но с умерени тежести
не е важно да направиш 100 кофички примерно от един път , а да правиш на серий между да речем 8 и 12
от мини милтюниъс се пада ...но нз на мен не ми допада , хубавото е , че можеш да му сменяш цвета и да си го правиш за всички сетове , разбира се теб може да те кефи
можеш да си купиш тогава 500 ACs , с които нищо не можеш да направиш :D , или да си купиш още малко точки до 1000 и да чакаш Qubble, а за ъпгрейд ти трябват минимум 2000 точки
има много диви животни , които ни допадат и искаме да ги гледаме , но смятаме че са опасни.Така е , но това може да се промени!След няколко поколения, ако гледате животното, ушите му клепват и то става питомно и не тоолкова агресивно.
бах тия комплексари ...като искате и вие такова тяло зобете яко 1/2 месеца и сте готови ;д ...само не ми се правете на разбирачи...аз съм на 14 и взимам азотен бустер, протеин и един трибулус имам , който така и не отворих, не знам к'ъв ви е проблема
