еи момчета ,я кажете някоя храна богата на белтучини ....че нещо маи ми куца хранителния режим ,а ям сумати работи и пак не качвам :S Под режим имам предвид наистина режим - риба,пилешко,извара,плодове и зеленчуци ....
izpolzva paterici ,puk pri vsqko "puskane" si izpolzvashe krakata...Neshto ne moga da shvana ... ili izpolzva patericite kato eksteishun ili ima neshto na krakata ? Zashtoto qsno si li4i 4e mu nqma nishto ...
ee...tazi nqma li sram malko :D da si sloji edno sutien4e taka ... ako gore nqma nishto kato dolo , prosto ne mi se misleshe kude mojeshe da e toq klip ,ako q nqmashe taq ru4i4ka da skriva vsi4ko ;d