Леле,тези упражнения много ми харесаха и от утре почвам и аз да ги правя е да се уча де шот мога само някои от тях :) :D ;) Изглеждат много трудни но ще се постарая да ги направя по няколко серии
За к'во хеитваш като не си бил свидетел, вече правя по 400 кофи за 1 час веднага след това 10 силови от ряз, ела тренираи с мен един път, нямаш полза от това де ме обиждаш и да хеитваш, ела добре дошъл си в моя град да ме погледеш и после ком