2 години и аз мисля че без химия даже може и повече зависи как тренираш и каква диета ще спазваш според мен нещо от рода на попвече банани картофи и месо да тренираш по инаж на ден например днес раце утре крата другден корем и тн се постига
това за 2 год. може да се постигне и с най-нормални КАЧЕСТВЕННИ хранителни добавки, добър режим и целенасочени тренировки било то във фитнес или извън него!ВОЛЯ и ЖЕЛАНИЕ му е майката ;)а не ЧИПС и КОМПЮТЪР :)
е корав е няма спор а киллери994 мн е слаб вика :D това се казва релеф брато не маса и на мене не ми изглежда слаб бая бучка си е ама то и на вас кво ви обяснява човек вие разбирате колко бабами