kolyo_spasov




style="font-family: " title="Kolyo Spasov">Kolyo Spasov


Занимавам се с фитнес .
Обичам да пътувам и да слушам всякакъв стил музика само да е хубава, дефакто хитове.
Работил съм на много места - дистрибутор, също така и в хранителновкусовата промишленост и в цех за хартиени изделия и охрана на въшния табан на комбоната Кримиковци за Дамбовците, а също и охранител в един музей, също така и фитнес иструктор и на много др. места.
За сега временно съм фитнес иструктор но
скоро време смятам да изчезвам някъде на вън.



Image and video hosting by TinyPic



Image and video hosting by TinyPic





Ако някой говори эад гърба ти,не им
обръщай внимание,защото когато говорят за теб значи означаваш нещо,престанат ли -
ти си нищо.



Когато тръгнеш да се изкачваш по стълбата на успеха не бъди жесток с останалите,защото може да ги срещнеш на връщане.





Хората са упорити , алогични и егоцентрични.
обичай ги ВЪПРЕКИ ТОВА !



Правиш ли добро , ще те обвинят
в егоизъм и задни мисли .
Прави добро ВЪПРЕКИ ТОВА !



Успееш ли , ще се сдобиеш с фалшиви приятели
и истински врагове .
Стреми се към успеха ВЪПРЕКИ ТОВА !



Доброто , което правиш ще бъде забравено утре.
Прави добро ВЪПРЕКИ ТОВА !



Най-големите хора с най-велики идеи
могат да бъдат
убити от най-дребните хора
с най-дребните съзнания.
Не ограничавайте мислите си ВЪПРЕКИ ТОВА !



Хората са благосклонни към губещите ,
но следват само победителите .
Борете се за победените ВЪПРЕКИ ТОВА !



Каквото си градил с години , може да се срине
само за една нощ .
Не спирай да градиш ВЪПРЕКИ ТОВА !



Дай на света най-доброто от себе си
и той ще те отритне .
Дай му го , ВЪПРЕКИ ТОВА !


























































Най хубавите филми с бг аудио/субтитри само в Група за Интересни и Хитови Филми :) (y)



zwani.com myspace graphic comments zwani.com myspace graphic comments



NIK motorista.JPG 70..jpg
NIK~.JPG



 
Kolyo Spasov 
Инфо
Клип Коментар

Mnogo 4isto vdigane , bravo : ] I vse pak , po- dobre da poiz4isti i da trenira za zdrave .. : ]

az v 10ti klas butah 100 ;)

Млъкни, че си СМЕШЕН МИШОК !

(yes) (yes)

toi pochti dopira do gurdi.

(yes)

що немо го кажеш това във лицето а,

Можеше да пусне още малко на долу, но браво супер е !Относно до това дали се гъне лоста има професионални лостове, които на 300 кг не мърдат.. това, че вашите са водосточни тръби не значи, че и другите са такива.

vii ludi li ste ve tova sa 8x10 ; 2x5 i losta e 20=110 mn sa malki diskovete za 20-ki

(yes)

(yes) bravo

я Къно са прави на здрав (yes)

16х10кг 20кг лост =180кг

ti si ebati sme6ika nemoje da digne 55kg ama si izkazva nekompetentnoto mnenie

Аз например слагам максималните кг. които мога да вдигна и правя бавни повторения защото тренирам за маса. ;) За това. Първо да натрупам повече маса, след това да оформям..

Ами максималната сила се пробва на единица :)

ti razlika m/u 5kg i 10kg ne pravish .....

и лоста да е 10 20 аз па него него сложих ми кам 180 170 obshto

тва са 160 КГ 8X10kg ;)

Веднъж, но ги вдигна това е важното (bow)