VBOX7

po natovarvat ot obiknovennite probvaite !

Доста трудни, но си заслужават.

тонигхт ще се мре : Д в фитнеса : Д

кс д

Тренирам от месец и половина и ми се струват доста лесни, направих 25 опори, като за първи път бива :D

(yes)

Тежко е, но и доста ефективно.Можеби най-трудните лицеви опори...

това упражнение доста помога :) this is SPARTA !! =]]

triceps ramo i gardi se prawi dobro e :) :)

polezna rabota;)

6te go probam ;)

Зависи- можеш ли да плюеш когато казваш: -"Т`ва е СПАРТА !!" :D ;) :D

Добро е от 3 години се занимавам с лицеви опори и всякакъви.. др..

Е мн ясно... и ша те приемат за 2-ра част на филма 300-та :D

seki den po 55 pravq toest sqka sytrin :)

Е така не бях пробвал :D

:)

Много полезно :) , благодарско :)

:) :) :)

:) :) :)