А ти колко си ми умен....:Х написал е Спартански,защото това им е името!!! Не е като да напише български град или български език! Чаткаш ли разликата?! Твойто име с малка буква ли се пише... ооопс,извинявай!
Упражненията са добри но ако може моля давайте ми линкове към опражения с ръце с този анимиран пич :D Ако може да не садържат гирички и такива неща.Да са за вкъщи :)