мен не ми и трябва да мога да ги правя такива упражнения все пак всеки си има различни разбирания за хубаво тяло ,теб като те кефи си ходи на лостове ,но за мен голям ефект няма от тва нещо освен за гъвкавост може би
bate mn si prav az poznavam takiva otvorkovci deto sam gi vodil v zalata i na vtoroto uprajnenie ve4e iznemogvat ;dd muskulite se pravqt v zalata momcheta ,cukaite si mi minusi boli me kura za vas ;d
mani mani ;d te pravqt nqkvi maimunski izpulneniq na tiq lostove i se mislqt za golqmata rabotainteresno mi e s kolko she pravqt murtva tqga ili klekove, no nishto neka se mislqt za muje;d