VBOX7

много сложно братле,предпочитам да си изям яйцата и овесените ядки и да не се занимавам :D

такова тяло може да се постигне и без стероиди

пич ,не прави тези упражнения за бицепс . Те са за напреднали и са само за дооформяне.

За да расте мускула ,трябва да почива. Всеки един мускул се тренира веднъж седмично ,единствено корема може да го тренираш по-често ,защото по-бързо се възстановява. Тоест НЕ трябва да правиш всеки ден гърди и бицепс.

правете здраво клек,тяга и вдигане на щанга от лег ;)само от тва ше заякнете ,другото са козметични упражнения

дори и едната жена от другия отбор се хвана за главата :D

Весела Коледа на всички ! живи и здрави да сме това е най-важното :)

The KING is back!

У ДОН'Т САЪ (shock)

е кво да гледам "мадамите " бате.. то в чалгата гледаме "мадамите" , в хип хопа гледаме "мадамите" ами с музиката кво стана? нея кога ще я слушаме (no)

и въпреки всичко е един от най-добрите централни защитници в света

ЦСКА ЗАВИНАГИ!

тоя е новия джъстин бийбър :D

путките по масата :D

ах лелее :D (inlove)

Ето това е голям човек! Не забравя откъде е тръгнал за разлика от много други хора :)

Най - жалкото в ,че тея мацки са по-здрави и издръжливи от поне 50% от момчетата :D

какъв е смисълът от тея клипове дет ги прави тоя

на всички такива боклуци мястото им е в затвора!!

фитнеси в БГ има достатъчно не е в това проблема,а в родителите ,които от малки тъпчат децата си със сладки и ги оставят по цял ден да киснат пред компютъра и да играят игри