Dorian Yates nai velikiq !!! predi da po4ne da trenira 2 godini samo 4ete vsi4ko svarzano s anatomiq i bodybuilding i sled tva sazdava nai qkite sxemi za trenirane !!!!
kefi me relefa, vsi4ko kato cqlo e gotsko no oba4e ne me kefqt plo4kite. az ne treniram ne sum lubitel na tejestite no me kefqt tkfiz rele6ni tela qki[ne sum gey :D] no sum 4yval 4e plo4kite pri vseki 4ovek sa po suvsem razli4en na4in...