Аз лично дигам без палци вече година полувин година и такива работи не са ми се случвали все още да чукна на дърво тоя просто си изпъна китката и щангата се изхлузи от ръцете му... кофти
за па хода от 7 месеца и поне знам 4е като 6е се дига тейко не треа да се праи6 на желикан а спокоино и трябва да има кйои да ти помага или в тоя случеи да ми дурви лоста