20 % от трениращите в фитнеса използват въже (защото изисква умение и губят време докъто се научат да скачат). 100 % от трениращите бокс използват въже.Всичко ,което е спорт натоварва ахилеса и не само него(спорт = контузий).Все пак си има и положително влияние: подобрява кръвообращението и изгаря голямо количество калории;въжето можеш да го вземеш буквално навсякъде със себе си;скачането на въже развива както долната, така и горната част на тялото и най-важното подобрява спорните ти резултати:)
От този ДЕСЕН ПРАВ МЕ заболя кръста , намерих само щанга в къщи (ех къде съм сложил ш*аните дъмбелчета) (monkey) .А сега сериозно - видеото ме изкефи много. Отстрани ударите по чувала изглеждаха леко плашещо (sweat) . От мен един (yes)
Нищо ново . Препоръчвам да гледате документалните филми на Стивън Хокинг . Започнете с Гений със Стивън Хокинг: Сами ли сме? (GENIUS by Stephen Hawking: Are We Alone?) . Ще разберете изключително интересни неща и реално колко нищожни сме в вселената.Може да намерите поредицата ''GENIUS by Stephen Hawking'' в нашите български тракери . Филмите са с българско аудио. ;)
Хей ! Знаете ли ,че имам умението да ставам невидим (monkey) когато никой не гледа :/ добре де .... не вярвам в хороскопите.... същност как попаднах тук ..... (drunk)
Ужас ! И на вас ви е петъчно , но на нас не ни се хапват около 600 калорий та да се чудим после как да ги махнем (monkey) ШЕГУВАМ СЕ :-3 Много готино видео ! Продължавайте в същия дух! :)
Не обвинявам играта ,обвинявам хората! Как може да има такива маниаци! Как ще шофираш и ще си гледаш в ш*аният телефон. Майната му , да се затрие този олигофрееен . Представете си някой да ви блъсне с някоя кола докъто ЛОВИ ШИ*АНИТЕ ПОКЕМОНИ.А бе какви са тия идоти бе.. еб*му майката .. :@
'' клати го, клати го, клати за бати, клати за мама после клати за тати, клати го здраво, щото клатих сестра ти...'' нещо такова май се опитваше да пее стоте кг .. оня рапър ... онова черничкото момче, не че съм расист.... расизмът е престъпление :) а престъпленията са за черните (monkey)
Добре ,че съм левичар :D . Нз. вие какво очаквате от първия урок. Все пак това са основите. Беше ми интересно :) То е ясно ,че няма да тръгна да ръкомахам в къщи ;) ,но информационно много ми допадна видеото :)