По скоро 34,но и сега съм в доста добра форма.Точно от казармата не съм спирал да спортувам.Просто исках да кажа че тогава мотивацията за трениране беше невероятно голяма,съответно и напомпването.
Набиране,кофички и лицеви опори - за мен,сред най-добрите упражнения изобщо!Особено набирането,любимото ми упражнение за гръб.Няма да забравя как в казармата(1 година),се сцепвахме от тренировки по лостовете,уникално беше!И до сега не мога да постигна това напомпване,мотивацията е най-важното нещо в една тренировка!!!
Ако сиренето което купуваш е от 10-12 лева килограма,може и да е истинско!Всичко останало,дори и сирене от 7-8 лева е пълна помия,сухо мляко,палмово масло,един тон сол и какво ли още не!Истинското сирене се прави от 6 литра прясно мляко.
Как да стане това,те трябва да забранят 80 на 100 от всички храни.Загубите ще са колосални!!!!!!На тези които си пълнят джобовете от тези боклуци,едва ли им дреме че някой е пукнал от инфаркт.
Сега нямаш проблеми,но до кога!Не се заблуждавайте тези боклуци няма да ви навредят веднага,но 15-20 години така и после ще говориш друго.Всичко посочено в клипчето е 100% помия. Млякото има млечна захар,нарича се лактоза.Какъв картоф е чипса,той е пържена люспа,никакви ползи за организма,само вреда!
Добрата генетиката е най-важна,а в случая е на лице.Другото е воля за трениране и брутална диета.Пълно е с глупаци,които си мислят че като вземат две хапчета и ще станат като човекът от клипът!
Окончателно: 6 години затвор за шофьора, убил Паоло. Това е от днес.Ето това е нашата съдебна система,пак се чудя как са му дали толкова,всъщност ако не беше всичкият шум по това дело,най вероятно щеше да се измъкне с условна присъда,само пари да имаш!!!Иначе за присъдата на жената,ами това е абсолютна гавра.100% че сексът е бил по взаимно съгласие!Трябва да има наказание,може би дори 1-2 години затвор,но пък тези 22 години.....!!!!!!!
Добрата преса зависи и от генетиката,метаболизмът също е много важен.Който е с бавен метаболизъм е прецакан,трябват много повече усилия и в залата и с храненето.
Това за "дупките" беше доста пресилено,но все пак това си е чист рекламен клип!Всичко е до МОТИВАЦИЯТА,като я няма нея,тренирай ако щеш със златни уреди,файда няма да има!
