който разбира знае че това за жана е многог трудно ..... такаче Браво на детето.... но внимавай да не прекалиш с развиването на мусколите , че ще стане грозна работа.
А ти реши 4рез един клип , 4е като тренира и тя не е селянка или ку*ва - не казвам 4е тя е такава но не можеш да кажеш нещо такова след като е знаеш от клип ...
Ти луд ли си братле,кое не изглежда красиво .. да ако гърдите и се стегнат прекалено много няма да е красиво,но виж какъв трицепс има(приятно уформен) според мен и завиждаш :)
awe nebilo hubavo .. em ne e hubavo no e i nevazmojno momi4e da napravi "muskoli" za kakvito si predstavqsh 4e ne e hubavo , bez da zema razni anaboli testosterno .. bez tqh kolkt i da trenra shte e za Sila i krasota ! nishto grozno nqma da ima