страхотна трансформация! браво и аз ходя от известно време на фитнес и ръката ми порасна с 5-6см изкарах плочки оформих гърдите уголемих гърба остават ми само краката! продължавай в същият дух!
Това дете страда от болест и всички тези отрицателни коментари са за...?Имаше подобен случай когато прекалено тънко дете беше на ръба на анорексия и и дадоха витамини за да понадебелее съвсем малко но се получи страничен ефект и стана като това дете
Dopylnitelen efekt ima, ako kato se sgyva6 naro4no si stqga6 i koremnite muskuli. No mislq, 4e predimno gornite i po malko srednite plo4ki (ako imate 6) se natovarvat. Za dolen korem ne stava. Nai trudno za korem mi e. Za srani4en korem si imam drugi
Ujasno boli sled 20-tata primerno, no bolkata pone si ostava edna i sy6ta ne se uveli4ava. Posledniqt pyt napravih 100 s edna butilka pylna s pqsyk ot 2 litra koka kola. Moje bi zavisi i ot godinite - vse pak sym po4ti na 19.
Gluposti. Imam si strahotno gotino korem4e i plo4kite mi edva se vijdat ako go stigna i bez problem si pravq 100-150 takiva. A treniram korema 4-5 v godinata. Ne sym si pravil rekord za6toto gi kombiniram s o6te 10ina uprajneniq. No e nai tejkoto.