Спазвайте не диета, а хранителен режим. Много по-лесно е! Ако желаете да отслабнете и винаги сте гладни, може да пробвате с кисело мляко или сирене. Лесно и полезно! Много плодове и зеленчуци също са от полза, печеното месо също. И много вода трябва - 2-3
shibani satanisti nikoga nqma da slagam chipa ako shte sus nego da se kupuva hrana i kvoto i da e bilo she otida v manastir edinstvenoto spasenie e tam v biblqta pishe koito sloji chipa shte stane kato kibork