Че нищо не прави нищо не прави едвали прави 21 в типа на шварценегер та да е на 14 за да не пуска до долу Просто идеята е за силата и това до къде може да пусне дъмбел 50 кг Но наистина КГ не са малко аи ако това са 50 ЛБС се равняват на около 27кг
Аре тихо професори, че ви се ненайде у разбирачито момчето като го гледам му давам 70-80 кила, а дига за бицепс и то на скотово 50 кг, да верно не пуска до долу, ма "Вие" разбирачите, ходете вие се опитайте с тия кила да пуснете до долу, отворковци!!
