VBOX7

:D

от къде знаеш че са тъпи е много ми е чудно ???

поне като са тъпи...правилно са се ориентирали към оформяне на тялото...!

Много е здрав , но със сигурност не ги правете така ... няма да ви се оформят гърдите хубаво

DMX - Where Da Hood At

Машина :X

http://vbox7.com/play:b29cc546 ето виж сущия негур тък че ги прави :)

наистина

mislq che e instrumentala na 50 Cent - Ready For War :)

тва ти ли си на снимката бре?

вие луди ли сте ве това упражнение сигурно разцепва гардите напрао..само при отпускането и да седиш 5-10 сец се усеща натоварване пак камоли да почнеш да се повдигаш леко и да напраиш 100 и кусор повторения..сиг има ефект баяи то си личи,па вие млук

ами коравичак е както и черните момчетата покраи него ... но невиждам смисъл от тея кофички , наи добре да си правя по 40 , 50 повторения за същото време , но поне да знам че ги изпълнявам чисто ...

тои е

87 кила парче ПС : бтв тоя не е ли Нироц

:S (handshake)

Как ше ги праиш цял ден, бе? Това е жилаво негро, което направи близо 160 кофи, и изобщо не е лесно. Пробвайте и ще видите, че не е така, както изглежда ;)

абе несум пробвал така ,ама имам чуството шото шеси правя цял ден?!?

Добре дошли в гетото !!

има нещо такова :)

не е много добре ама при мн повторения си има ефект иначе нормалните от горе до долу са си наи добре + мокрите