няма нужда да питате дали действа или тем подобни. Естествено, че да.Каквото и да правите спортувайте едни лицеви и коремни както мадафака9 казва ако си създадете такъв режим и просто се ограничавайте от лошата храна и всичко ще е 6. Трябва да е 6!:
ДА! ОТ няколко дена следя коментарите и и толкова facepalm-ове си набих да не ти казвам. Чак не мога да повярвам как може да са толкова елементарни повечето коментиращи. Дразня се защото аз тренирам винг чун а те знаят само ММА и .... тва е ..
Всичко зависи от човека, но както и да е наистина някой техники изключително трудно ще ги приложи някой тази също.. НОО най-важното е че ви чета тука коментарите и всичките хал хабер си нямате кой е този бла бла акъл сте тръгнали да давате ей тцтц:)
бате кафо си тръгнал да обяснваш на тези ашлаци дето хал хабер си нямат от живота знаят само мма бокс туй то. Много си прав моя сихинг постоянно го повтаря това за да имаш представа за да го научиш ще ти трябват много повече от година две
