Ти като ходиш да тренираш, някой налага ли ти правила, кое как се изпълнява ? Някой казва ли ти, така ще го правиш или няма да го правиш? Какво значи зле, че човека не ги прави упражненията както ти ги правиш? Всеки си има начин и този начин не се определя специфично от някой друг по вещ, това решение го взимаш сам.
мислиш ли, че човек който тренира от 6 години може да изпълнява упражненията неправилно или просто си от онези, които критикуват без дори да тренират ?
memosignon: хаха някой работи са ти грешни !!! аз съм на 15 тренирам вече 4 години общо ! 1 година на лостове и то само набирания и кофи и лицеви само ! и 3 години на фитнес ! всяка година качвам по 10кг без никакви добавки :) и аз имам пъпки по гърба и то доста :) 1.90 съм и съм 78кг :) някой работи са ти верни но други грешни ;)
За тези мои 6 години не съм припарвал до нищо ..... Диетата ми е най-разнообразна , на всеки 2 месеца я сменям , сменям си и тренировъчния режим .... Градя си тялото .... От цяла фитнес зала с хора познавам най-много 2ма които не взимат химия ..... (нагледал съм се на всякакви индивиди , твърдящи че не взимат химикали - ПИЧОВЕ ПОРАСНЕТЕ , ХИМИЯТА СИ ЛИЧИ !!!!!!!!!!!!!!!!) И ВСЕ ПАК НЕГОВ СИ Е ИЗБОРА НЕКА ПРАВИ СЪС СЕБЕ СИ КАКВОТО ПОИСКА , НЕ Е МОЯ РАБОТА , БОЛИ МЕ К*РА , НЕ КАЗВАЙ НЕ ВЗИМАМ !!!
Хах и вие му вярвате , че е без химия и добавки (не съм хейтър като вас , но казвам истината , която е жестока).Така аз се занимавам от 6години с фитнес без да изляза от фитнес залата , диетата ми на месец е 450-500лв храна. Постигнал съм страшно много за тези 6години от 60кг станах 93кг .... Мога да ви кажа , че това момче е зобило най - малкото дека.(симптомите на химията са - пъпки по гърба , отзад на лакътя омазняване - събира се кожата с вода и т.н)
Браво, добра физика, имаш ген. Един съвет - оправи си техниката на мъртвата тяга, защото ако продължаваш така, скоро няма да можеш да правиш това упражнение. Може да видиш на 1:28, че техниката на тягата ти не е както трябва.Успех! (handshake)
Какво убиждате момчето бе ? Това, че той го прави, а вие не можете не ви дава правото да го убиждате.Сигурен съм, че 90% от тея, който коментират по цял ден не стават от компютъра...
Обикновено това мотивира хората да тренират - хубавото тяло, теб какво би те мотивирало?! "музика с някъв който иска да покаже колко е як" такива неща виждат комплексарите!
