VBOX7

anmi vzeme si myyyyyyxaxa

BRAVO NA DJON SINA ;) ;) ;)

toq e unikalen tapanar zaradi komentara si nakraq za gurba bicepsa i krakata ...

(rofl)

big show hicx ne e debel :O

naistina rei e vilik no na ke4 maniq 6te mo se izpre4i sin cara klasyvaite za re molqvi :) :) :) :) :)

:D :D :D :D :D

:D :D :D :D :D

:D :D

:@ :@ (yes) :-3 :D

Барай я ти по циците... :D Текста пръска... :D

(love)

:D :D :D :X

qko e klip4eto dobre si go napravil pi4

martav e

tova e golqm smqh a jenata kak vo govori ne moga da q razbera puk i popa tam r1mji kato ku4e :D :D :D :D :D

hahaha qkooooooooo.. i vse pak emiliq e ka4estven kadyr.. ako ima6e pove4e pari v bylgarskata narodna muzika edva li emiliq 6te6e da pee 4alga...

той помага да се напомпи по-добре мускула :) (говоря за този на последните повторения)

Аз също правя 3 упр за трицепс и 2 за бицепс и ми се отразява добре .. съгласен съм че могат да се правят примерно до 4 упр за трицепс и 3 за бицепс .. но тия 11 упражнения за ръце ??

съгласен съм .. обаче трицепса и краката далеч не са в 1 категория .. :)